Hautkrebsmonat Mai: Anlass für eine Selbstuntersuchung der Haut

Die eigene Haut regelmäßig selbst untersuchen- das macht Sinn im Rahmen der Vorsorge. Hautkrebs ist sehr gut behandelbar und heilbar, wenn er früh entdeckt wird.

Aber auch für Patienten, die bereits eine Hautkrebsdiagnose erhalten haben, ist die Selbstuntersuchung der Haut ein wichtiger Bestandteil ihrer Nachsorge. Mit dieser einfachen Untersuchung hat jeder die Möglichkeit, aktiv etwas für die eigene Gesundheit zu tun- ganz gleich, ob vorsorglich oder als Teil der Nachsorge.

Nehmen Sie den Hautkrebsmonat Mai zum Anlass und untersuchen Sie Ihre Haut selbst!

Selbstuntersuchung, aber wie?

Im Idealfall waren Sie schon einmal bei einer Hautkrebs- Vorsorge Untersuchung, dem Hautkrebsscreening, und Ihr Hautarzt hat Ihnen gezeigt, wie sie die Untersuchung zu Hause selbst durchführen können.

Sie untersuchen Ihre Haut am besten einmal pro Monat von Kopf bis Fuß. Durch die Regelmäßigkeit werden Sie mit Ihrer Haut vertraut, Sie werden Veränderungen besser wahrnehmen können.

• Führen Sie die Untersuchung bei Tageslicht durch.
• Beobachten Sie Ihre Pigmentmale: sehen diese immer gleich aus, oder verändert sich eines in Form, Farbe oder Größe?
• Gehen Sie dabei der Reihe nach vor, damit Sie kein Körperteil vergessen. Manche Körperstellen sind schwer selbst zu erkunden, wie die Kopfhaut, der Rücken, oder die Pofalte. Bitten Sie Ihren Partner oder eine vertraute Person, Ihnen zu helfen, oder verwenden Sie einen Handspiegel als Hilfsmittel.
• Vergessen Sie Körperfalten (z.B. Achseln), Zwischenräume zwischen Fingern und Zehen, Nägel, Ohren und Schleimhäute (z.B. Mundhöhle) nicht.

Was ist verdächtig?

Ob eine Hautveränderung auffällig ist, oder nicht, lässt sich mit verschiedenen Methoden überprüfen. Allgemein bekannt ist die ABCDE- Regel. Vorhandene Pigmentmale werden nach den Kriterien dieser Methode überprüft. Eine weitere, weniger bekannte Methode ist „das hässliche Entlein“- Zeichen. Diese Methode ist besonders einfach anzuwenden: Pigmentmale einer Person sollten alle ähnlich aussehen. Ein „hässliches Entlein“ ist eine Hautveränderung, die sich deutlich unterscheidet von den übrigen Pigmentmalen einer Person. Auch dunkle Verfärbungen am Nagel sollten Sie beim Hautarzt oder der Hautärztin abklären lassen.

Wann zum Arzt?

Bitte machen Sie einen Termin bei Ihrem Hautarzt oder Ihrer Hautärztin, wenn Sie eine Hautveränderung finden, die:

• sich im Aussehen von Ihren restlichen Pigmentmalen stark unterscheidet.
• juckt und/ oder blutet.
• sich im Vergleich zur letzten Untersuchung verändert hat in Form, Farbe oder Größe.
• neu entstanden ist und schnell wächst.

• Es gibt sehr gute Videos, die Sie bei der Selbstuntersuchung der Haut anleiten und unterstützen und gut erklären, worauf man im Detail achten muss: beispielsweise dieses Video der Firma Bristol- Myers Squibb, oder dieses Video der Firma Novartis mit Prof. Ralf Gutzmer, das sich der Selbstuntersuchung im Rahmen der Nachsorge widmet.

Vereinbaren Sie jetzt einen Termin zu einem Hautkrebsscreening!

Quellen:

1. https://www.awmf.org/uploads/tx_szleitlinien/032-052OLl_S3_Praevention-Hautkrebs_2021-03.pdf (Abruf 14.5.2021)
2. https://www.unserehaut.de/de/frueherkennung/
3. https://www.awmf.org/uploads/tx_szleitlinien/032-024OLl_S3_Melanom-Diagnostik-Therapie-Nachsorge_2020-08.pdf
4. https://www.netdoktor.de/diagnostik/abcde-regel/