Placeboforschung - Ratschläge
Zuletzt aktualisiert: 05.04.2024 | Autor: Ulrike Bingel
Wie können Sie als Patient und Patientin negativen Erwartungen entgegenwirken und positive Erwartungen fördern?
- Suchen Sie sich einen Behandler oder eine Behandlerin, in den/die Sie Vertrauen haben. Er oder sie sollte auf Unsicherheiten und Fragen sensibel reagieren.
- Nutzen Sie die Kommunikation mit Ihrem Therapeuten/Ihrer Therapeutin bestmöglich: Kommunizieren Sie Ängste, Sorgen oder eine depressive Verstimmung Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin und fragen Sie nach therapeutischen Maßnahmen.
- Fragen Sie Ihre Ärztin oder Ihren Arzt: Was soll mit dem Medikament erreicht werden? Wann setzt der Effekt ein? Was kann ich tun, wenn ich Nebenwirkungen spüre?
- Informieren Sie sich über den Noceboeffekt und wie dieser wirkt. Achten Sie bei Therapien darauf, dass Sie sich insbesondere über die gewünschte Wirkung und nicht nur über mögliche Nebenwirkungen informieren.
- Fragen Sie sich persönlich: Was sind meine Erwartungen - positiv oder eher negativ?
- Entscheiden Sie mit!
- Stärken Sie Ihre körpereigene Schmerzhemmung, zum Beispiel durch Entspannung und Sport.
- Verdeutlichen Sie sich, dass die in Beipackzetteln gewählte Sprache manchmal sehr verwirrend ist – eine „sehr häufige“ Nebenwirkung bedeutet, dass neun oder acht von zehn, also die allermeisten Behandelten das Medikament gut vertragen.
Dies alles senkt das Risiko von Noceboeffekten und fördert Placeboeffekte.
Wenn Sie mehr wissen wollen
Weitere Informationen über die aktuelle Forschung und auch viele Ratschläge für Patienten können Sie auf der Webseite www.treatment-expectation.de nachlesen. In vielen Beiträgen geht es speziell um Patienten und Patientinnen und um ihre eigenen Erwartungen (im Bereich „Entdecken und Mitmachen“) – von der Vorbereitung auf den Arztbesuch, das erste Gespräch, die Fragen z. B. zu unerwünschten Wirkungen, die im Beipackzettel ihres Medikaments aufgeführt sind. Dies sind wichtige Anregungen für die Arzt-Patienten-Kommunikation. Auf der Webseite sehen Sie auch einen 4-minütigen Erklärfilm, der verständlich den Placeboeffekt erklärt und wie Erwartungen die Gesundheit beeinflussen.
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Entscheiden Sie mit und informieren Sie sich über den Placebo- und Noceboeffekt.
Nutzen Sie Ihre „innere Apotheke“.
- REFERENZEN
- Asan L, Bingel U, Kunkel A (2022) Neurobiologische und neurochemische Mechanismen der Placeboanalgesie. Schmerz, 36:205–212. doi:10.1007/s00482-022-00630-4
- Bingel U (2020) Placebo 2.0: the impact of expectations on analgesic treatment outcome. Pain, 161 Suppl 1, S48-56. doi: 10.1097/j.pain.0000000000001981.
- Hansen E, Zech N, Benson S (2020) Nocebo, informed consent and doctor-patient communication. Nervenarzt, 91(8): 691-699. doi: 10.1007/s00115-020-00963-4.
- Bingel U, Schedlowski M, Kessler H (2019) Placebo 2.0: Die Macht positiver Erwartung: Die Macht der Erwartung. Rüffer&Rub Sachbuchverlag
- Schedlowski, M Enck, P Rief, W, & Bingel U (2015) Neuro-Bio-Behavioral Mechanisms of Placebo and Nocebo Responses: Implications for Clinical Trials and Clinical Practice. Pharmacological Reviews, 67(3), 697–730. doi: 10.1124/pr.114.009423
- Bingel U, Placebo Competence Team (2014) Avoiding nocebo effects to optimize treatment outcome. Jama, 312(7): 693-694. doi: 10.1001/jama.2014.8342.
- Enck P, Bingel U, Schedlowski M, & Rief, W (2013) The placebo response in medicine: minimize, maximize or personalize? Nature Reviews Drug Discovery, 12(3), 191–204. doi: 10.1038/nrd3923
- Bingel U, Wanigasekera V, Wiech K, Ni Mhuircheartaigh R, Lee MC, Ploner M, et al. (2011) The effect of treatment expectation on drug efficacy: Imaging the analgesic benefit of the opioid remifentanil. Science Translational Medicine 3: 70ra14. doi: 10.1126/scitranslmed.3001244
- Weitere Studien unter:
INTERESSENSKONFLIKTE
Der Autor/die Autorin hat keine Interessenskonflikte angegeben.